＊本ブログで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります 下の画像は私の、ある週のスクリーンタイムです。▼ これを見て分かる通り、スマホを見る時間が長く、また特にSNSを開く時間が長い傾向にありま…